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美容にいい白湯をもっと美味しく飲むには

美容のために白湯を飲んでいる人は多く、確かに白湯は健康面や美容面にメリットがたくさんあります。
しかし、白湯は水を沸かしたものに過ぎず、ただのお湯です。
いくら綺麗になれるからとは言え、ただのお湯を飲み続けられない人もいるでしょう。
そこで、美味しく飲める工夫をして長続きできるようにしてみましょう。
たとえば、蜂蜜を少量加えてみるとよいです。
甘みが足されるというよりは蜂蜜の甘い香りがお湯によって広がり、癒し効果が得られます。
甘みを感じるまで蜂蜜を入れようと思うと、少し入れ過ぎかもしれません。
蜂蜜だとちょっと香りが甘すぎる、というならレモン果汁を少し垂らすとさわやかです。
柑橘系の香りは気分をシャキッとさせるので、朝に試すのが良いでしょう。
生姜を入れるのもおすすめです。
体がホカホカと温まり、血行促進効果が倍増します。
変わったところではオリーブオイルを垂らす人もいるそうです。
気分によって違った白湯を楽しみましょう。

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